Основные признаки овуляции у женщин

Девушка смотрит на тестовую полоску пытаясь понять наступила овуляция или нет

Рано или поздно представительниц прекрасного пола начинают интересовать признаки овуляции у женщин. Для кого-то это возможность наконец-то забеременеть, кто-то же определяет знаменательный день во избежание зачатия. В любом случае, точная дата интересует многих. Можно ли ее определить и каким способом?

Да, определить момент наступления овуляции можно, прислушавшись к своему телу и делая некоторые наблюдения. Но здесь стоит учесть два важных момента. Во-первых, каждый из признаков не дает стопроцентной гарантии. Во-вторых, организм каждой женщины уникален, поэтому некоторых симптомов может и не быть. Решили попробовать? Тогда несколько самых лучших способов для вас.

Тест-полоски определения овуляции

Медики давно придумали не только тесты для определения беременности, но и для определения овуляции. С ними достаточно уметь правильно выполнять инструкцию и запастись тестами. Выполняется тест один раз в день на протяжении недели, предшествующей овуляции.

Стоит знать:

При нерегулярной овуляции тестами придется пользоваться дольше, чем одну неделю. Если у вас имеется поликистоз яичников, положительный результат может быть следствием заболевания, а не наступившего дня Х.

Измерение базальной температуры

Этот способ является не только самым известным, но и наиболее точным среди остальных. Дело в том, что одним из симптомов овуляции у женщины является повышение базальной температуры. Поднимается она приблизительно на 0,3-0,5 градуса. Вот ее то и надо замерять в течение длительного времени.

Как правильно производить измерения?

Для правильно построенного графика необходимо пользоваться одним и тем же градусником. Температура измеряется исключительно с утра, до момента вставания с постели.

Выделения

В зависимости от близости наступления овуляции, у женщины меняется характер выделений. Точнее, речь идет о цервикальной жидкости. После наступления овуляции она выделяется в виде густой и, возможно, липкой слизи прозрачного цвета. Чем ближе заветный день, тем больше становится количество выделений. Цвет с прозрачного меняется на желтоватый, слизь по виду может напоминать яичный желток.

Важно

Прием антигистаминных препаратов или кломида может уменьшать количество выделений. При определении овуляции это факт знать необходимо.

Сексуальная активность

Если раз в месяц вы чувствуете сильнейшее сексуальное влечение к своему партнеру, которое длится пару дней и потом пропадает, рассмотрите его как еще один симптом. Дело в том, что природа позаботилась о продолжении человеческого рода и специально увеличила тягу к партнеру в момент, когда оплодотворение наиболее вероятно.

Не перепутайте

Если сексуальное влечение возникло неожиданно, невзирая на все трудности сегодняшнего рабочего дня и усталость, можно говорить о скором наступлении овуляции. А вот если ему предшествовал просмотр эротического фильма, романтический вечер и что-то подобное, объяснение очевидно.

Боль и нагрубание молочных желез при овуляции

Готовясь к потенциальной беременности, организм начинает увеличивать выработку нужных гормонов. Они активно вклиниваются в процесс перестройки тела, вызывая нагрубание молочных желез и их болезненность.

Однако стоит понимать, что это далеко не самый верный признак. К тому же он может свидетельствовать о приближении менструации, когда гормонам так же позволено «шалить». Умейте определять дату предполагаемой менструации, чтобы отнести болезненность к одному из симптомов овуляции у женщин.

Боли в животе

Болями в животе обычно характеризуется менструальный цикл, но они могут возникнуть и в период овуляции. Для боли в этот период характерна локализация в той части живота, откуда выходит яйцеклетка. То есть из месяца в месяц место дислокации может изменяться, а может оставаться и прежним.

Если вы тщательно прислушиваетесь к своему организму, то сможете отличить боль при овуляции от боли при менструации.

В заключение

Есть еще несколько методов для определения момента наступления овуляции. Например, изменение положения шейки матки или же анализ слюны. Но для их применения требуется иметь опыт и знания, да и первая процедура может быть не совсем приятной. Чтобы сделать точный вывод и правильно определить заветный день, научитесь слушать свое тело.

И учтите, чем больше вы хотите увидеть результат, тем скорей его получите. Только навряд ли он будет верным, ведь переживания, связанные с ожиданием, программируют организм на определенный ритм работы.

Живите обычной жизнью, не нервничайте и тогда признаки овуляции станут вам ясно заметны, не скрываясь за сложным строением организма и не заставляя нервничать по мелочам.

Видео по теме:

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:



    © Все права защищены. uSony.ru - женский интернет-журнал.