Как стать красивой и привлекательной в домашних условиях

Каждая девушка рано или поздно задаётся вопросом: как стать красивой в домашних условиях? Само представление о внешности зародилось на заре человечества. Стремления заботиться о своей красоте люди пронесли через века до наших дней. Со временем «образ» красоты менялся (например, раньше привлекательными считались полные женщины).

Некрасивых людей нет…

У многих людей внешность как будто ничем не примечательна: черты лица не очень правильные, форма носа далека от классической. Однако стройная фигура, гладкая кожа, яркий цвет лица делают человека красивым. Про остальные недостатки люди невольно забывают, а все потому, что здоровье, свежесть лица «прикрывают» эти изъяны.

Конечно, можно посещать салоны красоты, и из Вас сделают «конфетку» и Вы будете всегда ухоженной девушкой. Но чтобы быть «конфеткой» постоянно, Вам придется выкладывать немалую сумму денег.

Второй вариант менее затратный, но требует больше времени. Он связан с поддержанием здоровья Вашего тела. Немецкий поэт Гейне говорил: «Единственную красоту, которую я знаю, – это здоровье».

Если Вы выбрали второй способ, Вы должны придерживаться таких рекомендаций:

1) Режим

Чтобы сохранить привлекательность, отдалить увядание и наступления старости, необходимо, прежде всего, соблюдать режим. Это означает: заниматься спортом, уметь чередовать работу и отдых, правильно питаться, воздержаться от курения и употребления спиртных напитков, ухаживать за кожей.

Первое, что Вы должны «отрегулировать», это Ваш сон. Если регулярно не досыпать – спать меньше 8 часов, появится бледность, темные круги под глазами, кожа потеряет свою эластичность и упругость. В дальнейшем к этому всему прибавится раздражительность, вялость, и, как следствие, постоянное состояние стресса. Также имеет значение время, когда Вы ложитесь спать. Наиболее полезным считается сон, наступающий не позднее 12 часов ночи.

2) Уход за кожей

Следует помнить, что кожу надо беречь смолоду и что никакая косметика не заменит утраченного. Главное — не забывать об уходе за кожей. Она является главным фактором поддержания здоровья.

Если Вы пользуетесь ванной, температура воды не должна превышать 37-38 градусов по Цельсию. Горячая вода несколько расслабляет организм, поэтому хорошо после ванны принять прохладный душ. Помимо обычных горячих ванн, 2 раза неделю рекомендуется принимать прохладные ванны (34-35 градусов за Цельсием), добавляя к воде хвойные таблетки или морскую соль. Это освежит Вашу кожу и укрепит нервную систему.

Для смягчения сухой и шероховатой кожи рекомендуется опускать в ванну мешочки, наполненные ромашковым или липовым цветком. Чтобы не вызвать резкого пересушивания и воспаления кожи, лучше употреблять туалетное мыло, в состав которого входят смягчающие жировые вещества – спермацет, ланолин.

3) Уход за кожей лица

Лицо всегда открыто, и все его дефекты обращают на себя внимание. Всё это потому, что кожа лица больше всего подвергается воздействиям солнца, ветра, температуры воздуха. Из этого ясно, что кожа лица требует особого внимания и ухода.

У многих людей под влиянием чрезмерного злоупотребления мыла и воды, растворяющие естественную жировую смазку, кожа становится сухой, легко ранимой. Чаще всего сухость становится результатом неправильного питания, заболевания щитовидной железы, недостатка в организме витамина А. Также к сухости может привести чрезмерное применение косметики.

Не меньше людей страдают от жирности кожи. Жирность свидетельствует о чрезмерном выделении кожного сала. Из-за жира на коже лица легко оседает пыль, грязь, отчего кожа приобретает сероватый оттенок. Поры широко зияют, придавая поверхности кожи сходство с апельсиновой коркой. Чтобы сделать кожу менее жирной, стоит мыть лицо холодной подкисленной водой (добавьте в воду, которой будете умываться, небольшое количество лимонного сока).

Чтобы лучше очистить кожу от жира, размягчить сальные пробки, надо несколько раз в неделю принимать паровые ванны для лица из настоя трав (ромашка, шалфей, мята).

В случае появления сухости и воспаления, протирайте лицо слегка подогретым растительным маслом (оливковым, персиковым, подсолнечным). Хорошо протирать лицо специальным составом, который очень легко приготовить в домашних условиях (смешайте полстакана свежей сметаны с одним яичным желтком, добавив лимонный сок и чайную ложку глицерина). Эта смесь прекрасно очищает и смягчает кожу.

Когда эти несложные правила станут привычкой для Вас, Вы удивитесь восторженным взглядам, которыми Вас будут провожать.

Видео по теме: