Через какое время можно заниматься сексом после беременности

Парень с девушкой занимаются сексом

Рождение ребёнка – радостное событие в жизни любой семьи и в то же время весьма непростое. Многие пары волнует такой вопрос, как секс после беременности: когда можно начинать, как побороть страх и другие.

Сколько должно пройти времени

Сразу после родов заниматься сексом не стоит, поскольку это может стать причиной серьезных проблем. Но сколько же должно пройти времени, чтобы можно было заниматься сексом после беременности? Дать на этот вопрос точный ответ просто невозможно в силу индивидуальных особенностей организма каждой женщины. Если роды прошли без осложнений, то обычно через 4-5 недель уже можно начинать возвращаться к интимным отношениям. В иных случаях должно пройти несколько месяцев. Если вы чувствуете дискомфорт или сомневаетесь, то лучше всего проконсультироваться на этот счёт у гинеколога.

Отсутствие желания

Осложнения и минимальное время, которое должно пройти после родов, — не единственная преграда. Бывает так, что после беременности интимная близость женщину вообще не интересует. Этому может быть несколько причин. Во-первых, физиологический дискомфорт. Дело в том, что разрывы или швы после родов могут ещё долгое время беспокоить женщину, причём не обязательно физически. Даже если уже ничего не болит, повышенная чувствительность и страх боли могут долгое время беспокоить женщину.

Ещё одна причина – постоянная усталость. Молодая мама первые месяцы буквально не отходит от своего малыша, изматываясь и физически, и эмоционально до такой степени, что ей не хочется абсолютно ничего. Так как в отношениях главное – доверие, то лучше всего поговорить со своим любимым человеком открыто, объяснить ему своих страхи и ощущения и вместе придумать, как с ними бороться.

Первый раз

Заниматься сексом после беременности следует предельно аккуратно. Причём не обязательно сразу же идти до конца, можно начать с ласк, а затем постепенно перейти к сексу. После родовых травм помогает использование специальных лубрикантов, поскольку естественной смазки может не хватить, что может сильно испортить ощущения.

Позы лучше всего выбирать такие, чтобы женщина могла сама выбирать глубину проникновения и частоту движений. Для первых занятий любовью лучше всего выбрать время днём, когда спит ребёнок. В это время организм ещё не успел устать, а значит, вы сможете максимально расслабиться.

Специальные упражнения

Для того чтобы секс принёс больше приятных ощущений, можно выполнять специальные упражнения, которые укрепляют интимные мышцы. Самое эффективное – сжимание и разжимание мышц тазового дна. На выдохе — сжать, на вдохе – разжать, повторить 10 раз. Сначала сокращения должны быть медленными, а впоследствии ускоряться. Это упражнение очень быстро помогает сделать мышцы снова упругими.

Если остаётся дискомфорт…

Как правило, неприятные ощущения исчезают через 3-4 недели после родов. Если же остаётся некий дискомфорт, не останавливается вагинальное кровотечение (или усиливается), появились выделения с неприятным запахом, а места разрывов болят, то о сексе думать пока рано, а вот к врачу обратиться стоит, и чем скорее, тем лучше.

Секс после кесарева сечения

Несмотря на то, что непосредственно половые органы при операции кесарева сечения не страдают, открытая рана есть внутри матки, и для её заживления нужно 4-6 недель. В этот период существует высокая опасность занести инфекцию. Поэтому на вопрос о том, можно ли заниматься сексом после беременности, закончившейся кесаревым сечением, с уверенностью может ответить лишь врач.  А первое занятие любовью должно быть очень нежным и осторожным, чтобы не вызвать впоследствии страх или неприязнь к этому занятию.

И женщинам, и их вторым половинкам нужно помнить, что первый секс после беременности – это новое привыкание друг другу, поэтому действовать нужно осторожно и деликатно, проявляя к партнёру внимательность и понимание.

Видео по теме:

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:



    © Все права защищены. uSony.ru - женский интернет-журнал.